헬시픽

1. 서론: 글루타치온이란? 글루타치온(Glutathione)은 글루탐산, 시스테인, 글리신으로 구성된 내인성 항산화 트라이펩타이드 입니다. 우리 몸에서 자연 생성되며, 세포 내 활성산소와 유해 물질…

다이어트 , 특히  체지방 감량 은 많은 사람들이 관심을 갖는 건강 목표입니다. 단순한 체중보다 중요한 건  지방을 줄이는 것 인데요, 최근 **태국 전통 생강 ‘파비플로라’(끄라차이담)**가 체지방 관리에 도움이…

직업별 건강기능식품 가이드: 직장인 & 운동인 편 현대 사회에서 직업은 우리의 생활 리듬과 건강 상태에 큰 영향을 줍니다. 특히 직장인 은 불규칙한 식습관과 스트레스로 인해 건강이 쉽게 무너지고, 운…

연령대별 추천 건강기능식품 가이드 현대인에게 건강기능식품은 단순한 보조제가 아니라 삶의 질을 높이는 필수 도구 로 자리 잡았습니다. 하지만 연령대에 따라 필요한 영양소가 다르기 때문에, 본인에게 맞는 제품을 …

2025년 요즘 뜨는 건강기능식품 5가지와 효능, 복용법 총정리 건강에 대한 관심이 해마다 높아지면서, 다양한 건강기능식품이 인기를 얻고 있습니다. 특히 2025년에는 단순한 영양 보충을 넘어 맞춤형 건강 관리…

프라맥스좌제 효능·부작용·복용법 총정리 영·유아나 어린아이들은 경구약 복용이 어려운 경우가 많습니다. 특히 발열이나 통증이 있을 때 좌약 형태의 해열진통제를 사용하면 약물이 빠르게 흡수되어 효과를 볼 수 있습…

휴미라주 40mg 효능·부작용·투여법 총정리 만성 염증성 질환은 장기간 치료와 관리가 필요한 경우가 많습니다. 특히 류머티스관절염, 크론병, 궤양성 대장염 같은 자가면역질환은 면역 체계의 이상 반응으로 인한 …

눈앤점안액 0.5% 효능·부작용·사용법 총정리 현대인의 눈은 컴퓨터, 스마트폰, TV 등 다양한 디지털 기기 사용으로 하루 종일 혹사당하고 있습니다. 이로 인해 안구건조증, 눈 피로, 이물감 등을 호소하는 사…

뉴디엔주 효능·부작용·투여법 완벽 정리 비타민D는 뼈 건강과 면역력 유지에 필수적인 영양소로, 결핍 시 골다공증, 근육 약화, 면역 저하 등이 발생할 수 있습니다. 뉴디엔주 는 고농도의 비타민D를 함유한 주사제로…

트라콘정 효능·부작용·복용법 완벽 정리 곰팡이균 감염은 피부, 손발톱, 점막 등 다양한 부위에서 발생하며, 치료가 늦어질 경우 만성화되기 쉽습니다. 트라콘정 은 강력한 항진균제인 **이트라코나졸(Itraco…

엘버스정 효능·부작용·복용법 완벽 정리 변비는 많은 현대인이 겪는 불편한 질환 중 하나입니다. 불규칙한 식습관, 운동 부족, 수분 섭취 부족 등 다양한 원인으로 발생하며, 삶의 질을 크게 떨어뜨립니다. 이때…

일상 속 소소한 운동 습관 만들기: 엘리베이터 대신 계단, 작지만 강력한 변화 ‘운동할 시간이 없어요.’ 많은 사람들이 건강을 걱정하면서도 가장 흔하게 하는 말입니다. 하지만 실제로 운동을 못 하는 이유는…